Naturopathie

Naturopathie

Naturopathie santé au naturel

Définition et origines

Elle date de plusieurs milliers d’années. Ses précurseurs ont été les Sumériens, les Egyptiens, les Grecs et les Esséniens.

Hyppocrate (460/370 avant J.C.), phylosophe et médecin Grec, est d’ailleurs considéré comme le père de la médecine traditionnelle occidentale.

Pierre Valentin Marchesseau (Educateur physique, doctorat en phylosophie, études de droit et de médecines), fondateur de la Naturopathie contemporaine a largement contribué , dès 1935, à son essor en France, en Europe et dans le monde.

 

Qu’est ce que c’est ?

Selon l’ O.M.S. (organisation mondiale de la santé), la Naturopathie est « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. »

En Naturopathie, il est important de remonter à l’origine de la maladie et de rééquilibrer l’organisme afin qu’il retrouve ses facultés naturelles d’auto guérison.

 

Les moyens d’actions de la Naturopathie :

Equilibre alimentaire

  • L’équilibre alimentaire : C’est la base de la santé. L’alimentation devrait être la plus saine possible, adaptée à sa nature et ses besoins.  Outre sa qualité, un aliment doit pouvoir être digéré correctement afin que ses propriétés nutritionnelles (glucides, lipides, protides, vitamines, minéraux et oligo éléments) soient correctement assimilés par l’organisme et ainsi apporter aux cellules de notre corps ce dont elles ont besoin pour leur bon fonctionnement.

 

  •  L’hygiène de vie : Oxygénation, exercices physiques, techniques respiratoires, hydratation, réduction voire suppression du tabac, de l’alcool, des drogues, d’une éventuelle auto médication excessive, respect des cycles veille /sommeil, diminution du stress, agressions psychiques…

 

  • L’environnement : Pollution, qualité de l’eau, pesticides, engrais chimiques, nuisances sonores …   Champs électromagnétiques et telluriques, radioactivité…   Comment limiter leur impact sur notre santé ?

 

  •  Les allergies : Agir sur les allergies alimentaires et autres

 

Afin de rétablir votre équilibre physique, physiologique, mental et émotionnel, le naturopathe s’aide également de ces différents moyens :

  • Les Compléments alimentaires
  • La Phytothérapie (plantes)
  • La Gemmothérapie (bourgeons de plantes)
  • L’Oligothérapie ( oligo éléments et minéraux)
  • L’Aromathérapie (huiles essentielles),
  • Les Elixirs Floraux (fleurs de bach et autres élixirs)
  • La Lithothérapie ( puissance des pierres)
  • La Naturo cosmétique
  • D’autres techniques complémentaires corporelles et énergétiques sont également conseillés selon les besoins de chacun : Réflexologie plantaire, Rééquilibrage énergétique, Activités physiques ainsi que d’autres techniques …

Le naturopathe ne peut en aucun cas modifier un traitement médical en cours. Il agit en complémentarité du corps médical.

 

Bilan de santé en naturopathie

 

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